师市疾控中心
八月防病提示
8月正处“三伏天”，气温高、湿度大，适宜蚊虫、蜱虫孳生和细菌繁殖，同时暴雨洪涝灾害等极端天气频发，各类细菌、、蚊蝇滋生，易引发相关传染病疫情疾控中心。
师市疾控中心提醒广大市民，在暑期出行旅行时：要注意防范基孔肯雅热、高温中暑、蜱传、食源性疾控中心。同时，应特别关注孩子假期安全，做好防犬伤、防溺水等相关措施。
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基孔肯雅热
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简要介绍
基孔肯雅热是一种由基孔肯雅引起的急性传染病疾控中心。该病主要通过感染的伊蚊叮咬而传播，各年龄人群普遍易感。该病潜伏期一般是1-12天，通常是3-7天。临床表现为急起高热，体温可达39℃以上；关节疼痛，主要累及手腕和踝趾等小关节，也可涉及膝和肩等大关节，腕关节受压引起剧烈疼痛是该病的重要特征；发病后2-5天，在躯干、四肢外侧、手掌和足底等部位可出现红斑丘疹或紫癜，疹间皮肤多为正常，部分伴有瘙痒感，数天后消退，可伴脱屑。
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防护措施
防蚊灭蚊：尽量不在家中或户外放置易积水容器（如花盆、水桶等）；若有积水容器要定期清理积水；水缸、储水池等加盖或投放灭蚊幼剂，防止蚊虫滋生疾控中心。
个人防护：尽量避免在蚊虫活跃时段（如黄昏和黎明）外出；外出时穿浅长袖衣裤；使用蚊虫驱避剂疾控中心。
及时就医：近期有境外旅居史或者去过疫情高发地区，出现上述疑似症状，应及时前往正规医疗机构就诊，并主动告知相关旅居史和暴露史，以便尽早诊断和治疗疾控中心。
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中暑
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简要介绍
中暑是高温环境下，由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾控中心。中暑可分为轻症和重症中暑。重症中暑按发病机理可分为热痉挛、热衰竭和热射病三种，其中热射病最为严重，死亡率较高。
炎炎夏日，高温、高湿加强热辐射会让身体多个系统超负荷，一旦超出机体的调节能力，就会导致体温调节和水盐代谢失衡，从而引起中暑疾控中心。患有心脑血管等基础、露天作业、工作场所高温作业的人群以及老年人、婴幼儿等较易发生中暑。
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防护措施
1、保持室内环境凉爽疾控中心。保持室内适宜的温度和湿度，减少太阳直射，尤其是农村的瓦房和顶层楼房，减少室内电器设备的使用。
2、减少室外高温暴露疾控中心。减少外出，尽量避免室外体力活动和户外运动；若需外出活动，尽量避免高温时段外出。注意防晒，尽量避免高温环境与太阳直射，宜在阴凉处活动。高温天气如需外出，应减少剧烈活动并注意及时休息，避免过度的体力消耗。
3、关注身体健康疾控中心。注意调节饮食，及时饮水，避免饮用含酒精、咖啡因以及大量糖分的饮品，少食多餐，饮食要清淡易消化。准备防暑降温，关注体温变化，若不适症状持续存在，应及时就医，症状严重应即刻就医。老年人对体温调节能力减弱，家属要予以重点关注。
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蜱传播
蜱传是由蜱叮咬传播的一类，如蜱传出血热、斑疹伤寒、发热伴血小板减少综合征等疾控中心。主要通过蜱虫叮咬、直接接触病人血液或分泌液等体液感染。流行季节为每年的4-10月，其中6-8月为高发季。近期我省正值浪山、剪羊毛时节，通过户外活动、剪羊毛等蜱虫叮咬的风险较高。
防护措施
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慎出行
山区丘陵地带尽量减少外出，病例主要分布山区和丘陵地带的农村，呈高度散发疾控中心。
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人群普遍易感
人群普遍易感，在丘陵、山地、森林等地区生活、生产的居民和劳动者以及赴该类地区户外活动的旅游者感染风险较高疾控中心。
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加强个人防护
野外活动时做好个人防护，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里，穿浅衣服可让附着在身上的蜱无所遁形，不要穿凉鞋，不要在草地、树木上晾晒衣物，进入室内前认真检查，防止通过衣物和宠物把蜱带回家疾控中心。
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出现异常及时就医
如在清除蜱虫后的2周内出现发烧、乏力、肌肉酸痛等，请尽快就医，并主动告诉医生可能的蜱虫暴露史疾控中心。
温馨提示
一旦发现有蜱虫已叮咬皮肤，应尽快将蜱取出，但不可用手拔取，不要生拉硬拽以免拽伤皮肤，或将蜱的头部留在皮肤内疾控中心。可用尖头镊子贴近皮肤夹住蜱虫的口腔部，垂直拔取，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况。如有条件，也可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子贴近皮肤夹住蜱虫的口腔部，垂直拔取。
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食源性
当热浪如潮水般席卷而来，持续的高温让每一份户外与车间的劳作都变得格外艰辛疾控中心。为了让坚守在岗位上的工人们感受到关怀，公司的“送清凉”慰问行动如一场及时雨，带着满满诚意奔赴各个角落。
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简要介绍
食源性是指食品中的各种致病因素经摄食进入人体引起的，可分为感染性和性疾控中心。食源性的临床表现以胃肠道症状为主，如、呕吐、腹痛、腹泻等，部分可伴有发热、头晕、头痛。
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防护措施
讲究烹饪卫生：家庭烹饪时，养成良好的卫生操作习惯，处理生、熟食物前后要勤洗手；制备食物时要注意生熟分开；烹饪菜肴要烧熟煮透，避免生食、半生食海产品；做好的食品尽快食用，常温下放置时间不超过2小时；剩余食品要及时冷藏，再次食用前要彻底加热疾控中心。
注重饮水安全：外出游玩时，不要随意饮用河湖沟涧的泉水、溪水疾控中心。野外的水源看似透明干净，却往往存有多种致病菌，易感染痢疾、肠炎等。
勿采食野生蘑菇：目前没有简单易行、准确的毒蘑菇鉴别方法，避免毒蘑菇最好的方法是不采食野生蘑菇疾控中心。
选择资质合格的商家：采购食材要到资质合格的正规商场、超市或市场疾控中心。购买和食用定型包装食品时，要注意查看生产日期、保质期等，不要购买和食用“三无”食品、超过保质期的食品；外出就餐时，应选择资质合格的餐饮单位。
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暑期安全提示
夏季是儿童青少年发生溺水的高发季节疾控中心。暑期家长们必须要特别关注孩子的人身安全，预防溺水等意外伤害的发生，有效看护是关键。
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简要介绍
据统计，溺水是我国1~14岁儿童的首要死亡原因，特别在暑期，溺亡频频发生疾控中心。溺水往往发生得快速又突然。2分钟就可能发生窒息，4~6分钟就可能发生溺亡。同时，溺水可能是无声的，并不一定伴随大喊大叫，这增加了及时发现的难度。不同年龄段的孩子易发生溺水的场所有所不同。4岁以下幼儿溺水易发生在家中脸盆、水缸、浴池等蓄水容器；5~9岁儿童则多在水渠、池塘、水库等地方遇险；而10岁以上孩子的溺水更多发生在江河、湖泊等自然水域。
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防护措施
1.有效看护：当孩子在水中或水边时，家长应做到“不分心、不间断、近距离”疾控中心。若无法亲自看护，应委托可靠的成年人代为照看，切勿交给未成年人。多人看护时需明确指定看护人。
2.消除隐患：定期检查并清空家中的蓄水容器，可用加盖子、安围栏、装门栏等方法，将水源与低龄儿童隔离疾控中心。
3.安全教育：选择有资质的游泳或玩水场所，严格遵守安全规定，学会自救和施救疾控中心。教授学龄儿童基本的游泳和水上安全技能，从小培养自我保护意识。
4.防护装备：选择专业的游泳漂浮装置，进行乘船等水上活动时，务必为孩子穿戴救生衣疾控中心。
5.关注天气：雷雨、大风等恶劣天气下，避免带孩子前往水边或进行水上活动疾控中心。
6.避免私自下水：无论何时何地，不私自下水游泳，不擅自结伴游泳，不在无家长或无教师带领的情况下游泳疾控中心。不在无专业教练指导的情况下跳水或潜水。
7.选择安全水域：注意游泳或戏水场所是否具备开放资质，是否有监管员、救生员和游泳须知标示，在场所规定的区域和时间范围内玩耍疾控中心。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8.掌握安全技能：下水前做好热身运动，避免空腹、过饱或剧烈运动后立即下水疾控中心。不在水中打闹或做危险动作。学龄儿童学习基本的游泳和水上安全技能。乘船等水上活动时，应保持全程正确穿戴救生衣。遇到恶劣天气不进行水上活动。
9.提高安全意识：经过河、湖、沟、渠、塘等地方，要谨慎慢行，经过有警示标志的地段，更要加倍小心疾控中心。不到有溺水危险的地方玩耍打闹、清洗衣物、打捞物品。
个人卫生
注意个人用眼卫生，爱眼护眼，避免用手揉擦眼睛；不共用毛巾、脸盆、枕头等物品；经常清洗枕套、床单、毛巾等生活用品；如眼睛出现不适症状，不去游泳池、公共浴室等公共场所，并尽量不与家人接触，及时就医疾控中心。
编辑：木尼拉
审核：姜珊珊