大众网记者 高靖程 通讯员 郭东丽 济宁报道
9月4日，济宁高新区洸河街道三郭社区开展“秋季养生与预防”活动，旨在帮助居民科学应对秋季气候变化，增强预防意识预防 。
三郭社区“秋季养生与预防”活动现场
活动现场，社区工作人员结合秋季气候干燥、昼夜温差大的特点，重点向居民讲解了秋季易发预防要点，提醒居民及时增减衣物，避免因受凉引发感冒、支气管炎等预防 。同时，工作人员向居民讲解了勤通风、常消毒等实用手段，降低流感传播风险。养生指导环节，工作人员向居民推荐食用百合粥、莲子羹等润燥食谱，建议老年人减少晨练强度，选择气温适宜时运动。此外，现场设置互动咨询环节，工作人员为居民提供一对一解答慢调理、秋季进补等疑问，并向居民发放了秋季健康宣传页。